00:00 [뉴블더] 1만 보 이하라도…핵심은 '빨리 많이'01:10 서울시 '손목닥터' 앱 200만 명 돌파…남산 걷기·기부 행사 03:20 "이제는 잘 걸어요"…"아프기 전에" 주목받는 노쇠 예방#걷기 #걷기운동 #워킹 #워킹화 #운동화 #러닝 #달리기 #뛰기 #러닝크루 #노인 #손목닥터 #노쇠예방 #저속노화▶SBS 뉴스로 제보해주세요홈페이지: https://news.sbs.co.kr애플리케이션: 'SBS 뉴스' 앱 설치하고 제보카카오톡: 'SBS 뉴스'와 친구 맺고 채팅페이스북: 'SBS 뉴스' 검색해 메시지 전송이메일: [email protected]문자: #　누르고 6000 전화: 02-2113-6000▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/liveCopyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지